Wedang Mengkudu Untuk Obat Darah Tinggi

Siapa yang tidak tahu tanaman satu ini yang banyak tumbuh dan mudah tumbuh didaerah Indonesia. Tanaman ini banyak dijumpai dikebon-kebon, tanaman yang tinggnya tidak sampai 5 meter ini dengan daun lebar serta rindang dan buh berbiji banyak mengkudu namanya. Buah mengkudu banyak kegunaannya, daun mudanya biasa diolah menjadi jamu untuk perawatan kulit agar halus, bebas jerawat dan gatal-gatal jamu kudu laos adalah olahan dari daunnya.
Buah mengkudu biasa juga dibuat untuk rujak, karena bijinya yang banyak ini membuat rujak mengkudu kurang disukai. Buah mengkudu yang sudah matang yang biasa disebut pace sering menjadi makanan burung trucukan dan juga bermanfaat mengusir tikus karena baunya menyengat.
Diantara beberapa manfaat buah mengkudu untuk kesehatan yaitu menjaga tekanan darah tinggi, merawat rambut lambat beruban dan lain-lain. Karena mengkonsumsi buah mengkudu yang sudah matang atau pace kurang diminati karena rasa dan bau yang kurang sedap. Maka saya @Id.Djoen si Raja Jempol pada artikel kali bagaimana agar bisa mengonsumsi buah megkudu tanpa harus memakan buahnya yang matang, yitu dengan membuat wedang sari mengkudu.
Bahan yang diperlukan tentu saja buah mengkudu, gula/gula merah, jeruk nifis, dan madu.
Langkah-langkah pembuatan wedhang mengkudu secara singkat seperti berikut ini :
1. Siapkan alat dan bahan buah mengkudu, gula jawa/gula, jeruk nifis, dan madu
2. Ambil dan cuci bersih beberapa buah mengkudu

3. Iris-iris mengkudu menjadi kecil-kecil

4. Rebus buah mengkudu hingga masak

5. Saring hangat-hangat air rebusan buah mengkudu tersebut
6. Beri seiris jeruk nifis, gula, dan madu
7. Aduk hingga rata
8. Wedhang mengkudu siap dikonsumsi untuk menjaga stamina tubuh anda.

Read More

Tanaman Timun Emas

Mengenal Tumbuhan Timun Emas, Mungkin kita tak asing lagi dengan nama Timun Emas dalam sebuah cerita, dongen pengantar tidur anak. Timun Mas adalah seorang gadis cantik yang baik hati, cerdas, dan pemberani. Itulah sebabnya, ia sangat disayangi oleh ibunya yang bernama Mbok Srini. Suatu ketika, sesosok raksasa jahat ingin menyantap Timun Mas. Berkat keberaniannya, ia bersama ibunya berhasil melumpuhkan raksasa jahat itu. Kenapa raksasa itu hendak memangsa Timun Mas? Lalu, bagaimana Timun Mas dan ibunya mengalahkan raksasa itu?

Kisah lebih lengkapnya dapat anda baca dibuku-buku atau tulisan pada artikel blog yang tersebar dimana-mana tinggal ketikan “Timun Emas” pada Google serach engine maka akan ditemukan cerita tersebut.
Seperti apa Timun Emas dalam bentuk tumbuhan/tanaman yang sebenarnya ?

Dalam artikel singkat da jitu kali ini saya coba jelaskan ciri-ciri, bentuk tanaman mulai batang, daun dan buah tanaman timun emas agar kita mengenal tumbuhan yang melegenda tersebut. Kebetulan beberapa waktu lalu saya coba menenanmnya dipekarangan belakang rumah dan alhamdulillah tanaman tumbuh dan berbuah. Berikut saya paparkan secara singkat tentang tumbuhan timun emas ini.

Jenis tanaman :
Timun emas merupakan jenis tanaman merambat dengan buah diatas. Cara hidupnya mermabat pada tanaman lain atau pagar-pagar rumah dari kayu.

Cara penanaman :
Cara menanam tanaman timun emas cukup mudah yaitu dengan cara stek dengan mengambil sebagaian batang tanaman kemudian ditancapkan pada tanah. Dengan disirami secara teratur maka akan tumbuh akar dari batang pohon tersebut.

Masa berbuah :
Timun emas tanaman yang relatif cepat berbuah, dalam satu bulan sudah berbuah, dan masa berbuahnya tidak tergantung musim, saat buah
dipanen/dipettik akan muncul bakal buah lainnya begitu seterusnya.
Ciri-ciri tanaman timun emas :
Adapaun ciri tanaman timun emas berbeda dengan timun sayur ataupun timun suri yang biasa dijual dipasar-pasar adalah mencakup bagian akar, batang, daun dan buahnya seperti berikut ini.
Akar
Akar timus emas termasuk jenis akar serabut yaitu akar yang cenderung banyak dan dangkal.

Batang

Batang timun emas menjalar dengan diameter kuarng lebih 2 cm, batang akan terus menjalar keatas mengikuti sinar matahari, semakin tinggi pohon yang dijadikan media permabatannya maka semakin panjang dan tinggi pula menjalarnya batang timun emas tersebut.
Batang yang tertanam ditanah akan bercabang dan abang-cabang tersebut akan tumbuh anak-anak batang seperti halnya tumbuhan bunga melati.

Daun

Daun timun emas berbentuk segilima dengan lebar kurang lebih 4 cm, warna daun hijau dan tumbuh setaiap batang berjarak sekitar 10 cm.

Buah

Buah timun emas seperti timun-timun biasa pada umumnya akan tetapi ukuran buahnya sangat kecil, panjang kira-kira 5 cm dan diameter 2 cm. Buah berwarna hijau muda dan bergaris-garis. Pada saat tua dan matang buah berwarna merah rasanya manis. Bijinya sangat banyak dan kecil-kecil.

Manfaat
Manfaat buah timun emas ini banyak sekali,
- Bisa dijadikan lalapan makanan
- Mampu mencegah penyakit daibetes dengan konsumsi secara rutin
- Mampu menurunkan tekanan darah tinggi
- Mampu menghilangkan pusing kepala, dan manfaat keshatan lainnya.

Itulah sedikit pemaparan singkat tentang buah timun emas yang telah melegenda, semoga bermanfaat .

Read More

Obat Nyamuk Alami Dari Serai

Serai, tentu saja kita tidak asing lagi dengan tumbuhan satu ini, tanaman ini biasa dan bisa tumbuh dimana saja. Dikebun, dihalaman depan rumah, atau jika kita tak mempunyai lahan kita bisa menanamnya dipot.

Serai mempunyai ciri-ciri, tumbuh rimbun mengelompok, berakar serabut sehingga mudah dicabut, termasuk jenis rumputan, daun panjang tipis dan sedikit tajam, disekitar umbi tumbuh bulu-bulu halus.

Kegunaan serai banyak sekali, sebagai obat herbal, penghilang bau keringat dan juga minuman segar serta bahan masakan terutama bagi yang doyan masak kare, pasti tak ketinggalan serai.

Selain manfaat tersebut ternyata serai juga bisa dimanfaatkan sebagai obat nyamuk alami untuk mengusir nyamuk dirumah anda. Bagaimna cara memanfaatkan serai untuk obat nyamuk alami ? dalam artikel kali ini Raja Jempol akan mengupas tahap demi tahap pemanfaatan serai untuk obat nyamuk alami, adapun tahapannya adalah sebagai berikut :

1. Pergi kekebun cari tumbuhan serai ini, penampakan tumbuhan seperti gambar dibawah ini :

2. Ambil beberapa batang serai secukupnya tergantung berapa banyak kamar serta ruangan rumah anda
3. Setiap ruang/kamar ambil 1 batang serai
4. Bersihkan kulitnya dari daun luar

5. Kemudian iris-iris batang serai terbut tipis-tipis

6. Letakkan irisan serai pada wadah,

kemudian taruh serai dalam wadah pada setiap ruangan, kamar.

Selamat mencoba kawan sebab dimusim jelang penghujan sering terjadi wabah nyamuk demam berdarah selain itu kalau kita gunakan obat nyamuk instan buatan pabrik yang mengandung bahan pestisida tentu ada efek negatif yang berpengaruh pada kesehatan kita. Dengan obat nyamuk alami dari serai ini kita bisa berhemat hingga 2-3 bulan masa pemakian serai ini, selamat mencoba dan semoga bermanfaat

Read More

Ingin Buang Air Kecil Saat Macet

Tips mengatasi ingin buang air kecil saat dalam kendaraan dan jalanan macet. Pada saat liburan tahun baru, hari raya, dan hari-hari besar lainnya jalanan selalu ramai oleh kendaraan lalu lalang yang mengakibatkan macet. Tanpa kita sadarai dan duga sebelumnya pada saat kita dalam kendaraan yang terpojok oleh macet datang tiba-tiba ingin buang air kecil atau kencing akibat kita terlalu banyak minum dikarenakan macet dengan kondisi suhu yang panas. Musibah kecil ingin kencing ini datang secara tiba-tiba tentu akan membuat kita repot, mau turun tidak bisa karena kendaraan terjebak dijalanan. Salah satu alternatif yaitu kencing dalam kendaraan tersebut, untuk itu dalam artikel kali ini raja jempol mencoba mencari solusi agar bisa kencing dengan aman sebab kalau kencing ditahan justeru akan berdampak pada kesehatan kita sendiri.

Sebelum mengetahui beberapa langkah praktis mengatasi kencing dalam kendaraan/mobil, kita harus mengenal benda-benda apa yang biasa tersedia dalam mobil kendaraan kita.
 Tisue kertas
 Kantong kresek
 Air gelas kemasan
 Air botol kemasan
 Pemotong kuku disertai pisau kecil/silet
 Tempat sampah
 Pampres jika kita mempunyai bayi

Dari benda-benda tersebut bisa kita manfaatkan untuk mengatasi ingin kencing saat macet.
1. Memakai pampres bayi

Memakai pampres saat ingin kencing diajalanan macet mungkin solusi yang masuk akal sebab alat tersebut memang berfungsi untuk menampung air kencing dan feses, akan tetapi pampers hanya cocok untuk bayi, jika orang dewasa yang memakai tentu saja ukurannya tidak cukup.

2. Buang air kecil dalam kantung kresek.

Cara kedua ini cocok saat dalam kendaraan pribadi ataupun saat tour rombongan dalam satu minibus. Caranya ambil kantong kresek/plastik sebanyak 3 lembar buat rangkap agar air kencing tidak bocor sebab kantong kresek rawan robek. Pakai gelas bekas air kemasan untuk kencing dengan terlebih dulu memasukkan 1 lembar tisue letakkan pada dasar gelas, fungsinya agar saat kencing air tidak meluber “nyiprat” serta tidak terdengar suara saat kencing. Setelah penuh air kencing masukkan air kencing dan tisue yang ada dalam gelas ke kantong kresek, ikat kantong dan amankan.

3. Merubah botol kemasan menjadi pispot sederhana.

Cara ketiga yaitu cara yang paling mumpuni daripada cara kedua diatas, yaitu dengan merubah botol bekas air kemasan menjadi pispot. Potong bagian atas botol/mulut botol kurang lebih 3-5 cm dari mulut botol atau 5% dari botol. Ujung botol yang telah dipotong letakkan kembali pada badan botol sisa potongan dengan cara membalik posisinya. Masukkan beberapa lembar tisue kedalam botol pispot tersebut dengan tujuan meredam suara dan menhindari air kencing “nyiprat”. Pispot sederhana bisa digunakan.

Itulah beberapa langkah simple, darurat dan sederhana jika kita terjebak dalam macet, dan ingin buang air kecil atau pipis, semoga bermanfaat

Read More

Mengenal Difteri Zaman Now

Definisi, Gejala, Tanda-tanda, Penyebab, faktor pemicu penyakit Difteri
Saat ini penyakit yang sempat hilang dari Indonesia di zaman now muncul kembali. Difteri penyakit ini lagi menyerang beberapa warga jakarta dan mermabat ke Jawa Barat, Jawa Tengah. Untuk itu lebih dini alangkah baiknya mengetahui apa itu difteri agar dapat mencegah sejak dini.
Difteri adalah infeksi menular yang disebabkan oleh bakteri Corynebacterium. Gejalanya berupa sakit tenggorokan, demam, dan terbentuknya lapisan di amandel dan tenggorokan. Dalam kasus yang parah, infeksi bisa menyebar ke organ tubuh lain seperti jantung dan sistem saraf. Beberapa pasien juga mengalami infeksi kulit. Bakteri penyebab penyakit ini menghasilkan racun yang berbahaya jika menyebar ke bagian tubuh lain.

Tanda-tanda dan gejala
Walau bakteri difteri dapat menyerang jaringan apa saja pada tubuh, tanda-tanda yang paling menonjol adalah pada tenggorokan dan mulut. Tanda-tanda dan gejala umum dari difteri adalah:
 Tenggorokan dilapisi selaput tebal berwarna abu-abu
 Radang tenggorokan dan serak
 Pembengkakan kelenjar pada leher
 Masalah pernapasan dan saat menelan
 Cairan pada hidung, ngiler
 Demam dan menggigil
 Batuk yang keras
 Perasaan tidak nyaman
 Perubahan pada penglihatan
 Bicara yang melantur
 Tanda-tanda shock, seperti kulit yang pucat dan dingin, berkeringat dan jantung berdebar cepat.

Penyebab difteri
 Difteri disebabkan oleh Corynebacterium, yaitu bakteri yang menyebarkan penyakit melalui partikel di udara, benda pribadi, serta peralatan rumah tangga yang terkontaminasi.
 Jika Anda menghirup partikel udara dari batuk atau bersin orang yang terinfeksi, Anda dapat terkena difteri. Cara ini sangat efektif untuk menyebarkan penyakit, terutama pada tempat yang ramai.
 Penyebab lainnya adalah kontak dengan benda-benda pribadi yang terkontaminasi. Anda dapat terkena difteri dengan memegang tisu bekas orang yang terinfeksi, minum dari gelas yang belum dicuci, atau kontak sejenisnya dengan benda-benda yang membawa bakteri. Pada kasus yang langka, difteri menyebar pada peralatan rumah tangga yang digunakan bersama, seperti handuk atau mainan.
 Menyentuh luka yang terinfeksi juga dapat membuat Anda terekspos bakteri yang menyebabkan difteri.

Faktor pemicu difteri
Ada banyak faktor yang meningkatkan risiko seseorang terkena difteri, yaitu:
 Lokasi yang Anda tinggali
 Tidak mendapat vaksinasi difteri terbaru
 Memiliki gangguan sistem imun, seperti AIDS
 Memiliki sistem imun lemah, misalnya anak-anak atau orang tua
 Tinggal di kondisi yang padat penduduk atau tidak higienis


Pencegahan difteri
 Cara terbaik mencegah difteri adalah dengan vaksin. Di Indonesia, vaksin difteri biasanya diberikan lewat imunisasi DPT (Difteri, Tetanus, Pertusis), sebanyak lima kali semenjak bayi berusia 2 bulan.
 Menurut infoimunisasi, anak harus mendapat vaksinasi DTP lima kali pada usia 2 bulan, 3 bulan, 4 bulan, 18 bulan, dan usia 4-6 tahun.
 Untuk anak usia di atas 7 tahun diberikan vaksinasi Td atau Tdap. Vaksin Td/Tdap akan melindungi terhadap tetanus, difteri, dan pertusis harus diulang setiap 10 tahun sekali. Ini juga termasuk untuk orang dewasa.

Read More

Kenapa Payudara Kendur ?

Payudara Kencang sekel adalah idaman para wanita. Menjadi seorang ibu-ibu yang telah mempunyai anak bukan penyebab utama payudara kendor.

Saat masih perawan payudara bisa kendur akibat beberapa hal antara lain :
1. Diet ketat,
Diet ketat yang memberikan dampak cepat pada penurunan berat badan juga memiliki banyak efek samping. Salah satunya adalah dengan menurunnya payudara. Sebab ketika kamu kehilangan berat badan maka jaringan payudara akan jadi kendur. Hal inilah yang kemudian menyebabkan payudara juga ikutan kendur.
2. Mengenakan bra yang tidak tepat,
Presentase wanita yang mengenakan bra tidak tepat masih tinggi. Entah karena bra tersebut tidak nyaman, tidak pas, atau tidak memberikan dukungan yang pas untuk payudara.
3. Latihan dengan intensitas yang tinggi.
Latihan dengan gerakan yang cepat, terutama naik turun juga bisa membuat payudara kendur. Gerakan memantul berulang kali akan memberikan tekanan berlebih pada kulit payudara dan menyebabkan kerusakan kolagen. Hal inilah yang kemudian berkontribusi besar untuk membuat payudara kendur.
4. Tidak mengoleskan sun screen.
Tak hanya kulit yang terlihat saja yang wajib mengenakan sun screen atau krim tabir surya. Payudara yang tertutup juga perlu diolesi sun screen. Sebab sama seperti sinar matahari yang menyebabkan keriput dini di wajah, sinar matahari juga akan meregangkan kolagen di payudara dan kemudian merusak kulit.
Sehingga melewatkan mengolesi krim tabir surya juga bisa menyebabkan payudaramu melorot.
5. Merokok.
Jika kamu masih melakukan kebiasaan buruk ini, maka hentikanlah. Merokok tak hanya merusak kesehatan tubuh. Namun juga memberikan dampak buruk pada kesehatan payudara. Sebabnya merokok akan melemahkan kulit dan mengurangi suplai darah ke payudara. Hasilnya, payudara bisa kendur.

Itulah beberapa kebiasaan sehari-hari yang tanpa kamu sadari mampu membuat payudaramu kendur. Sebaiknya hindari demi kesehatan dan keindahan payudaramu, ladies!

Dikutip dari Merdeka.com

Read More

Tanda Terserang Diabetes

Diabetes atau lebih dikenal dengan kencing manis adalah sebuah penyakit akibat tingkat gula darah yang tinggi, kondisi badan bila terkena penyakit ini amat memprihatikan dan mematikan. apakah terserang atau tidak beikut ini beberpa tanda-tandanya :
Diabetes sering disebut silent killer karena tidak mudah mendeteksi gejalanya. Dari perkiraan 24 juta orang di AS hanya 18 juta yang menyadari bahwa mereka mengidap penyakit ini.
Sedangkan, enam juta orang Amerika yang tidak tahu bahwa mereka hidup dengan diabetes. Orang dengan diabetes tidak bisa menghasilkan hormon insulin dengan benar.
Insulin diperlukan untuk mendapatkan gula dari darah ke sel-sel Anda sehingga mereka bisa menggunakannya sebagai energi. Ketika insulin tidak berfungsi sebagaimana mestinya, gula terakumulasi dalam darah bukannya digunakan oleh sel.
Berikut ini beberapa gejala diabetes yang harus Anda perhatikan, seperti dilansir laman Cheat Sheet:
1. Rasa haus dan kencing berlebihan
Orang yang memiliki diabetes mungkin buang air kecil lebih dari seseorang yang sehat. Rata-rata orang buang air kecil antara empat dan tujuh kali dalam jangka waktu 24 jam. Biasanya tubuh Anda akan menyerap kembali glukosa saat melewati ginjal.
Bila Anda memiliki diabetes, gula darah Anda akan meningkat. Tubuh Anda akan mencoba untuk menyingkirkan glukosa ekstra dengan memproduksi lebih banyak urin.
Jika Anda terus-menerus haus atau menggunakan kamar mandi lebih dari kebanyakan, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter.
2. Kelaparan konstan
Bila Anda memiliki gula darah tinggi, tubuh akan memiliki tantangan dalam mengatur glukosa. Jika Anda sudah makan sesuatu yang tinggi karbohidrat, tubuh Anda akan menghasilkan terlalu banyak insulin sementara glukosa cenderung jatuh terlalu cepat. Hal ini akan membuat Anda merasa gemetar dan lapar.
3. Penurunan berat badan yang cepat
Tidak semua jenis penurunan berat badan sehat. Sementara kelebihan berat badan merupakan faktor risiko untuk diabetes, tidak umum untuk melihat penurunan berat badan yang cepat pada mereka dengan diabetes.
Kadar gula darah tinggi bisa menyebabkan penurunan berat badan yang cepat. Alasan di balik ini kehilangan berat badan yang signifikan adalah bahwa hormon insulin tidak melakukan tugasnya mendapatkan glukosa atau gula ke dalam sel sebagai energi.
4. Kaki sakit dan mati rasa
Seiring waktu, kadar gula darah tinggi akan menyebabkan kerusakan saraf tubuh. Itu adalah suatu kondisi yang disebut neuropati diabetes. Meskipun tidak semua orang mengalami gejala ini, kasus yang lebih maju dari diabetes mungkin melihat mati rasa, kesemutan atau nyeri di kaki mereka, biasanya dimulai dengan kaki.
5. Penglihatan kabur
Salah satu tanda-tanda peringatan dini diabetes adalah penglihatan kabur

Read More